くう達者の日記

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昨日も書きましたけど、パセリって色々効用が有るんですね。

　例えば、鉄分が豊富なパセリは、貧血気味の人には最高の野菜だとか

食べ方としては、ジュースが良いです。

でもこれだけだったら香りも苦味も強いので、飲めない

なので、２～３茎をりんごと一緒にジューサに掛けると飲みやすくなるよ。

貧血でお悩みの方は、毎日飲むようにすると、良い方向へ行くとのことです。

お試しあれ。


（今日の一言）

本当に身体が健康じゃないとダメだよ健康に感謝