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2009年08月17日

ああ、肩こり・腰痛がツライ・・・



パソコンに向かっての仕事や、立ちっぱなしの立ち仕事など

していると、肩こりや腰が痛くてしょうがない。

デスクワークの仕事をされている方も肩こりが酷くて辛いんじゃ

ないかなicon7９


この予防には、ビタミンＥが有効ですってicon100（やっぱ、うなぎかな）大好き・・・

要するに肩こりの原因は血行不良なので、ビタミンＥは有効ですね。


さらに、カルシウムとマグネシウムのミネラルも摂るといいですね。

そして、これらはストレス、イライラにも有効なので多忙な方にはおススメですよ。


僕も多めに摂らないとね・・・


あなたの身の上に
すべての幸せが
スコールの如く降り注ぎますように・・・icon100


  


Posted by くう達者 at 13:27 │Comments(3) │出来事
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