2011年01月19日
風邪がはやってるね！
最近のこの寒さで、ちょっと風邪気味。
即効で効く風邪対策にはやっぱりこれでしょ
「生姜」ですよ。
漢方薬ではなくてはならない生姜は、約７割の漢方薬に配合されています。
そのため「生姜なしでは漢方は成り立たない」
と言われるほどです
生姜は万病予防、血行促進などの効用が期待されています。
生姜のあの独特の香りですが、魚や肉の臭みを消す効果があり、
刺身、煮付けなどに大活躍している訳です。
生姜の辛味についてですが、辛味成分「ジンゲロン」
によって血行促進、整腸効果があり、利尿、冷え性にも効きます。
生姜１かけら１０ｇ位をすりおろして、これを熱湯を加えて
熱々を飲みます。飲みにくかったり咳や喉の痛みが有れば
はちみつを入れると効果的ですよ。
早め早めに対処して、風邪を引かないようにね。
(今日の一言）
健康だから、酒が飲める
Posted by くう達者 at 19:36│Comments(3)
│風邪に効く食べ物
この記事へのコメント
風邪気味！？大丈夫ですか？
早くよくなるといいですね！
お大事に。。。
昨日お返事をオーナーメールにいれてます。
宜しくお願いします。
早くよくなるといいですね！
お大事に。。。
昨日お返事をオーナーメールにいれてます。
宜しくお願いします。
Posted by 木こり at 2011年01月19日 23:02
生姜、大好きですよ＾＾
この時期はお鍋に薬味に大活躍です。
今期は干して乾燥しょうがもつくってみました。
この時期はお鍋に薬味に大活躍です。
今期は干して乾燥しょうがもつくってみました。
Posted by 福岡笑顔整体 健康の知恵袋：副院長＾＾ at 2011年01月19日 23:41
「木こりさん」
ありがとう！
お心使い有難うございます。
「副院長先生」
ありがとう！
流石！何でも出来る副院長はすごいです！
尊敬しています(笑）
ありがとう！
お心使い有難うございます。
「副院長先生」
ありがとう！
流石！何でも出来る副院長はすごいです！
尊敬しています(笑）
Posted by くう達者
at 2011年01月20日 13:39
at 2011年01月20日 13:39※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
