2008年02月01日
えっ!意外!
みなさん、今日から2月ですね
早いねえ
残り11ヶ月ですよすぐクリスマス来るよ(笑)
まだまだ続く寒さや、家や事務所の中の暑い暖房で疲れてませんか
今日は、見直されてはじめた薬効のある黒砂糖の事を 少々教えちゃいますね。
砂糖
二日酔いや風邪、胃腸を整える働きがあるんですよ
選び方:製造表示が新しい
薬効的食べ方:溶かす
保存:密閉し室温で
砂糖は蔗糖(しょとう)を成分としたもので、蔗糖は果糖とブドウ糖が結合しています。
天然の甘味料で、体内ではエネルギーに変化しますが、それにはビタミンB1とカルシウムが
必要です。なので、甘いものを取る時は、特に子供達は、カルシウム不足から
骨粗しょう症やイライラなどになりやすいので、注意してくださいね。
砂糖には、白砂糖、黒砂糖、赤砂糖、赤ざらめ、白ざらめなど、色んな種類がありますが、
最も薬効が高いのは、黒砂糖ですね
これには、肺を潤おす、腸を整える、などの薬効があり、また防腐作用もあるんですよ
二日酔いには砂糖湯を
砂糖の作用で、胃腸が整い、早くアルコールが分解されるよ
黒砂糖15gにしょうが汁15ccを加えて弱火で煮ます。
20分ほど煮たら火を止めて冷まし、スプーン2分の1杯をゆっくりと飲んでみて、
しょうがの発汗作用で、早く血液からアルコール分が除かれ、風邪の時も熱を
早く発散させるよ。
くしゃみが出たら黒砂糖のくず湯
風邪かなと思ったら、器に黒砂糖60g、
くず粉75g、水90ccを入れてよくかき混ぜて、そこに熱湯を少しずつ注ぎ、熱いうちに飲んで。
手に機械油がついたら砂糖で取る
自動車や自転車修理で機械油が付いてしまったら、石鹸を使う前に、砂糖をこすりつけて
こすり、その後に石鹸を使って洗って見て、とれるよ
ほんじゃあ