くう達者の日記

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ちょっと凄い写真見つけたので載せてみましたよ

アメリカの女性は結構太ってる女性が多いですよね。

本人曰く「まだ歩けるからいいじゃない」だって。

そんな問題じゃないっっつうの

男から見たら最悪だよね

女性から見てもそうだろうけどね。

やっぱり俺は健康美の人がすきやなあ

（歌佳さん登場、失礼しました。）

本当の肥満かどうかは「ウエスト÷ヒップ」で見分けるそうですよ

本当の肥満だと体に色々と問題が出てくるが、肥満で無いのに肥満だと思っている人が

意外におおいですね

肥満と言うのは、体脂肪が体重に対して３０％以上を占めている場合を言うます。

肥満には、りんご型と洋ナシ型があります。

りんご型は内臓に脂肪が蓄積される事により、ウエストが太くなり、色々疾患の原因になる事が多い

んですよ

そして、洋ナシ型はヒップの方に脂肪が多く付きますね。

これは、体力に余力があると言う証明なんです
つづく・・・