2010年05月29日
怒りは命を縮める・・・
毎日色んな出来事が起きる。
でも、無事に家に帰って来れる。
一人で生きてる訳じゃないから、人間関係色々あるよね・・・
腹も立つことも有る。
怒りとは不思議な物でね、心の中で怒っている時はまだ処理のしようがあるけど
一旦口に出してしまうと、自分の声で自分が興奮してしまい、自分の顔の表情まで
も変わって行くのが分るよね。(恐ろしい)
最近は、そこまで無いけどね。
怒りって健康上、物凄く良く無いんですよ。(解っちゃいるんけどね・・・)
その時の状態は、自律神経が高ぶり、血圧も上がり、血液は酸性化していくので、
最悪の状態。また興奮しているので、呼吸も浅く脳に酸素があまり行渡らない状態。
ストレス、自分の事を解って貰いたい状態。
自分の思う通りに人をコントロールしたい状態。(我欲)
が、怒る原因らしい。
人間だものしゃあないけどね。
たまには、上手に気の合う者同志で、癒し合いしないとね
(今日の一言)
健康で、生きてるだけでも、儲けもの。