くう達者の日記

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この１週間身体の調子が今一でした

ひまわりの様に、明るく元気に成らないとね。


そして、最近夏が通り過ぎたかの様に涼しいですね、こんな時や

季節の変わり目などには、風邪を引きやすいので注意ですよ。


風邪かなとか、風邪を引かないようにする時は、ビタミンＣが強い見方に

成ってくれますよ

そして、ビタミンＡは咽や鼻の粘膜を強化してくれて、ウイルスの侵入を防いでくれて、

バリアの役目をしてくれます。


さらに、体内に侵入してきたウイルスにはビタミンＣが立ち向かってくれます。

ビタミンＣにより働きがパワーアップした白血球が、ウイルスを豪快に

ＫＯしてくれるからです。


風邪には、ビタミンＡとＣのダブルブロックでと、覚えておくといいですよ



あなたの身の上に
癒しが必要な時、
突然のスコールの如く降り注ぎますように・・・