くう達者の日記

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昨日「おちゃっぴー」からコメント貰ったので、

今日は素麺の事書いてみますね

　　
　　そうめん（素麺）は、清涼感があり、夏場の食欲が無い時などを、
　　乗り切る為に役立つ、夏の麺料理を代表する小麦製品です。

　　そうめん（素麺）に含まれる栄養素としては、ビタミンBやカルシウム　　や植物繊維などですが、カルシウムは米飯より多く含んでいます

　　そうめん（素麺）と同じ麺製品にうどんがありますが、違いとしては、
　　めんの太さが1.3mm未満のものをそうめん（素麺）と呼びます

　　
　　そうめんに期待出来る健康効果としては、疲労感、倦怠感などの
　　解消にも役立ちますが、最大の健康効果は消化が良く、食べ易い
　　と言う点ですね

　　その為にそうめん（素麺）は、夏場などの食欲が無い時の、栄養補給
　　源として役立ちますよ

おちゃっぴー役にたったかな


あなたに
すべての幸せが
スコールの如く降り注ぎますように・・・