くう達者の日記

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こんなかわいい看護師さんがいたら、見て貰いたいけど、

ここんとこ風邪も引かなくなっているので残念

でも、この女優の相武ちゃんかわいいよね

そこで最近は、若い女性が乳がんにかかる率が上がって来ていると言うことはご存知かな

色んな要因はあるけど、特にパンを朝の常食にしている女性に、乳がんの発症率が高い

これは事実です

乳がんは、2000年から女性がかかる疾病のトップになっています。

そして、最近になると女性の25人に１人が乳がんに掛かっているとされ、

20年前の比べると、死亡率、死亡者数とも4倍に増えています

更に、この患者さん数百人からのアンケートによると、少なくとも、7割以上の人が朝にパンを食べています。

２０代、30代に限れば、ほぼ全員がパンを朝の常食にしていました

まあパンが原因と言うよりも、脂質だらけの食事や添加物にまみれた食事を毎日続けてきた事に問題が

あると思いますけど。

　患者さんの食生活の最大の特徴は、ご飯を食べる人が異常に少ないことでした。

パン食なので、おかずは当然油を使ったもの、ドレッシングを掛けたサラダ、それに、美容に良いからと

言ってたくさんの果物を食べます。

　つまり、パン、油、砂糖、果物だけでカロリーを取っていることが異常なのに、

お昼はヨーグルトだけ、健康食品だけ、またある人は、キャベツの千切りだけと、

訳のわからない、女性特有の思い込みダイエット食事みたいな事をやっていたそうです

そして、更にその人たちは、パン食だと物足りないので、しょっちゅう甘いお菓子や、ケーキ、クッキーを

食べていました。

乳がんの発症は、食生活だけに原因があるわけではないですが、

高タンパク質、高脂肪、高カロリーの食生活も大きな原因の１つになっているのは、間違いなさそうです。

くう達者は思います。

色んなデータや、単に「ご飯がいい」「パンが悪い」「大豆製品を取れば安心」だとか、そう言うことじゃなく

「日本人は日本の伝統的な食習慣が一番身体に良い」と思っています。

因みに、朝は「ごはん」「味噌汁」「納豆」、この三点セットがあれば嬉しい、くう達者です

じゃあね