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2008年03月06日

もうすぐ春だよ!


痛いよおおおお。

今日の新聞でさくらの開花が3月31日くらいから見れるそうですねicon77

ああもうすぐ暖かくなる、春が来るんだなあと、寒がりな僕は少し嬉しくなりましたicon100

暖かくなると、活動的にもなるのでお腹の減り方も「グンッ」と違ってきますよねicon136

食べる時はたくさん噛んで食べてよねicon140

先日ある大学の「教授」から教えて貰ったら、「かむ」ってすごいんだねicon77

賢くなるんだってねicon77ビックリ したよicon77まだまだ、今からでも間に合うってよicon100

icon76かむことは、頭の準備運動

かむと言う行為は、実は食べ物を噛み砕くと言う機能だけじゃなく、

脳に情報を送って活性化させる運動の一つであるということが、最近の脳機能の研究で

明らかになったそうですicon77

例えば、ガムを噛むだけで、認知症を予防できる場合もあるらしいicon60とききました。

脳の一番奥深いところにある「海馬」という領域は、主に学習や記憶を、

また「扁桃体」と言う場所は、快・不快をふるい分けをし、感情の動きの働きを担っています。

その他色んな凄い脳の働きを、「噛む」という行為だけで、どんなに活性化するかというと、

実験をされたことがあって、64枚の異なった写真をある人に2秒ごとに1枚見せて記憶をする

ということをして貰ったらしいんですicon77

その結果、ガムを噛んで無いひとより、噛んでいた人の方が正解率が高かったんですってicon59

だから、ガムや食べ物をよく「よく噛みなさい」って、おばあちゃんから言われてましたけど、

やっぱり昔の人は、意味のあるいいこと言っててくれてましたよね。(聞いてなかったよ。)

消化に体にみ良いけど、脳にもいいなんてねicon77

つづく・・・

じゃあねicon23  


Posted by くう達者 at 11:21Comments(3)出来事