岩盤浴風のサウナを体験しました。
昨日は、博多区祇園に住んでる友人のサロンに行ってきました。
もう彼女とは１６～７年の付き合いかな
３ヶ月ぶりに会ってきました。（電話も掛かって来たのでね）
ちょうど福岡に戻って来た４月に会ったきりだったし、色々話もあったので顔見に行ってきました。
そして彼女の顔見るなり
ビックリしましたよ。
「
やせてる、むっちゃやせてる」ってね。
顔見るなり、すかさず「
どうぢたん、その代わり様は」
「
お釜ダイエットしたんよ」だって
自分が痩せたので、３ヶ月前からサロン形式で、やっているらしいい。
たった３ヶ月でこんなに痩せるか・・・
だってこんなんだったんですよ
３ヶ月前に旅行に行った時の写真ですが、この状態の彼女と会ってたんで・・・
それが昨日あったら、これだあ
1・２・３・・・
やっぱり色々なストレスと睡眠不足で、食生活が乱れていたらしい。
もう横綱見たいな大きな体と、呼吸が苦しく成ってきたので、これは
ヤバイと思ったらしく、
知り合いから聞きつけた、「
よもぎお釜ダイエット」を始めたんだって。
じゃあと言う事で、「
俺も最近お腹出てきたからやらせてよ」って、
いきなりやらせてもらった（タダで）
このお釜の中に、よもぎなど数種類の薬草をブレンドしたものを、火に掛けて熱します。
そしたら、薬草の蒸気がお釜の上に上がってくるので、俺はそのお釜の上に座るんですよ。
座るときは、全裸になって上から全身を隠す分厚いビニールコートを着るんです。
だから、薬草蒸気の蒸し風呂状態になるので、汗が出る出る・・・
しかも薬草蒸気に肛門が当たるので、そこから薬草蒸気が入り内臓まで行くので
お腹の中が暖かくなる感じなんです。
そうそう、する前に体重と体脂肪率を測っておきました。
だってホンマかいなと思っていましたからね。
体重６８．５ｋｇ、体脂肪率２８．４％でした（
少し恥ずかしいですね）
顔出しの２０分蒸し風呂、そして、５分顔もコートの中に入れて全身蒸し風呂状態で終わり。
サウナでもこんなに汗かかないのに、驚くほどの汗が・・・シートが汗で濡れてるでしょ。
気になる体重等は、２５分で、体重１ｋｇ減、体脂肪率も１％減でした
何よりも体が軽い、薬草蒸気を吸っている事もあるんでしょうね。ビックリでした。
その後に薬草のお茶を飲んで水分補給しました。
もう１０何年付き合って見てきてますが、何をやっても続かず痩せなかった彼女だったんですよ、
それが、このお釜とお茶セットのサプリで痩せるなんてね。
でも良かったね、やせて健康に成れて、おめでとう。
中々痩せれなくて悩んでいる方、これお勧めですよ
地下鉄祇園駅上がってすぐのビル４階にサロンがあります。
女性専用です。（１回３０分で、３０００円です。）
追伸サウナ上がりの僕の写真見て「
何か演歌歌手見たいやね」だって、どう言う事やねん。
（
今日の一言）
快楽感ばかり求めても
そこに充実感は無いよ。