2008年03月06日

もうすぐ春だよ!


痛いよおおおお。

今日の新聞でさくらの開花が3月31日くらいから見れるそうですねicon77

ああもうすぐ暖かくなる、春が来るんだなあと、寒がりな僕は少し嬉しくなりましたicon100

暖かくなると、活動的にもなるのでお腹の減り方も「グンッ」と違ってきますよねicon136

食べる時はたくさん噛んで食べてよねicon140

先日ある大学の「教授」から教えて貰ったら、「かむ」ってすごいんだねicon77

賢くなるんだってねicon77ビックリ したよicon77まだまだ、今からでも間に合うってよicon100

icon76かむことは、頭の準備運動

かむと言う行為は、実は食べ物を噛み砕くと言う機能だけじゃなく、

脳に情報を送って活性化させる運動の一つであるということが、最近の脳機能の研究で

明らかになったそうですicon77

例えば、ガムを噛むだけで、認知症を予防できる場合もあるらしいicon60とききました。

脳の一番奥深いところにある「海馬」という領域は、主に学習や記憶を、

また「扁桃体」と言う場所は、快・不快をふるい分けをし、感情の動きの働きを担っています。

その他色んな凄い脳の働きを、「噛む」という行為だけで、どんなに活性化するかというと、

実験をされたことがあって、64枚の異なった写真をある人に2秒ごとに1枚見せて記憶をする

ということをして貰ったらしいんですicon77

その結果、ガムを噛んで無いひとより、噛んでいた人の方が正解率が高かったんですってicon59

だから、ガムや食べ物をよく「よく噛みなさい」って、おばあちゃんから言われてましたけど、

やっぱり昔の人は、意味のあるいいこと言っててくれてましたよね。(聞いてなかったよ。)

消化に体にみ良いけど、脳にもいいなんてねicon77

つづく・・・

じゃあねicon23


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Posted by くう達者 at 11:21│Comments(3)出来事
この記事へのコメント
噛むことは大事ですね^^
しかし写真のワンちゃんたちは
痛そうですね^^;
Posted by 福岡笑顔整体 健康の知恵袋:副院長^^ at 2008年03月06日 14:27
「福岡笑顔整体 健康の知恵袋:副院長^^」
ありがとう!
やさしく噛んでて、これも愛情表現ですよ(笑)
Posted by くう達者 at 2008年03月10日 11:24
おひさしぶりです。
日々暖かくなってきて、幸せな気分も少しずつ増してくる気がする。
春っていいね♪

くう達者さんの春はどんなかな。
幸せいっぱいでありますように(*^-^*)
Posted by fumix at 2008年03月14日 20:00
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