2011年01月19日

風邪がはやってるね!





最近のこの寒さで、ちょっと風邪気味。

即効で効く風邪対策にはやっぱりこれでしょicon15

生姜」ですよ。

漢方薬ではなくてはならない生姜は、約7割の漢方薬に配合されています。

そのため「生姜なしでは漢方は成り立たない

と言われるほどですicon77

 生姜は万病予防、血行促進などの効用が期待されています。

生姜のあの独特の香りですが、魚や肉の臭みを消す効果があり、

刺身、煮付けなどに大活躍している訳です。

 生姜の辛味についてですが、辛味成分「ジンゲロン

によって血行促進、整腸効果があり、利尿、冷え性にも効きます。

 生姜1かけら10g位をすりおろして、これを熱湯を加えて

熱々を飲みます。飲みにくかったり咳や喉の痛みが有れば

はちみつを入れると効果的ですよ。


早め早めに対処して、風邪を引かないようにね。


(今日の一言

健康だから、酒が飲めるface02


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この記事へのコメント
風邪気味!?大丈夫ですか?
早くよくなるといいですね!
お大事に。。。

昨日お返事をオーナーメールにいれてます。
宜しくお願いします。
Posted by 木こり at 2011年01月19日 23:02
生姜、大好きですよ^^
この時期はお鍋に薬味に大活躍です。
今期は干して乾燥しょうがもつくってみました。
Posted by 福岡笑顔整体 健康の知恵袋:副院長^^ at 2011年01月19日 23:41
「木こりさん」
ありがとう!
お心使い有難うございます。


「副院長先生」
ありがとう!
流石!何でも出来る副院長はすごいです!
尊敬しています(笑)
Posted by くう達者くう達者 at 2011年01月20日 13:39
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