2010年05月03日

今日は暑いね!





icon76体力回復、滋養強壮にいいよicon77

今日は27度まで気温が上がったらしいですねicon77

今日は夏日ですね。

暑かったり、寒かったりと気温の変化で体調崩されている人は居ませんかicon79

そんな時は、山芋がいいよ。

山芋は、主成分がα(アルファ)でんぷんと言う物質から出来ているので、

滋養強壮、疲労回復などの効用があり、また、各種消化酵素が含まれているので、

健胃・整腸・食欲増進の効用もあるよ。


そとれに、聞いた話しでは、薬用植物の古書で

虚弱体質を補い、暑さ寒さに耐える体力を作り、胃腸の調子を整えて、気力を増し

肌を潤し、長生きが叶う
」と書かれているとかicon77

山芋は「薬食同源」的な食べ物なので、お試しあれ。



今日の一言

隠してもダメicon77

気を付けないと・・・
子供は、親の内面の人格を見抜いて育つ。



同じカテゴリー(人に良いで食)の記事画像
今が旬の「さんま」
朝食をちゃんと食べてる?
つくし頂きました。
春野菜でダイエット!
興味深々、モロヘイヤ!
お酒と栄養!
同じカテゴリー(人に良いで食)の記事
 今が旬の「さんま」 (2011-09-18 19:09)
 朝食をちゃんと食べてる? (2011-07-06 10:31)
 つくし頂きました。 (2011-03-30 16:52)
 春野菜でダイエット! (2011-03-17 14:00)
 興味深々、モロヘイヤ! (2011-02-21 14:17)
 お酒と栄養! (2011-02-11 03:40)

この記事へのコメント
山芋いいですね^^
ご飯にかけてたべるのが
大好きです。
忙しい日がつづくから食べて元気を
養わないと!
Posted by 福岡笑顔整体 健康の知恵袋:副院長^^ at 2010年05月04日 01:28
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。