2010年04月26日

不眠には・・・!





不眠には、手作り「しいたけ酒」がいいよicon100

しいたけには、ビタミンDが含まれているので、骨を丈夫にするのですが

神経も落ち着かせてくれるので、イライラして居るときには最高ですよ。

 なので、不眠や色々あってイライラしている、ストレスがたまっている時などは、

しいたけ酒がいいよ。

すぐにできるので、眠れないときはどうぞface02

 しいたけを「さっと」炙り、湯飲みに入れて、そこに熱燗にした日本酒を注ぐだけicon100

お酒は100cc~1合くらいかな。

飲めない人は、炙ったしいたけを刻んで、そこに熱湯を注いでもいいですよ。

 生でも干ししいたけでも、どちらでもいいですよ。

でも、どっちかと言うと干ししいたけのほうが、効果あるかな。

お試しあれ。


今日の一言

プラスイメージを信じ込む。


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この記事へのコメント
これはいい香がしてよさそうですね^^
不眠でなくてもおいしそうです。
Posted by 福岡笑顔整体 健康の知恵袋:副院長^^ at 2010年04月26日 15:06
へ~~しいたけですか!
はじめて聞きました。身体によさそう・・・
お酒のびんのお姉さんが気になります 

酢もちょっと 試してみようとおもいました
まえ飲んでいたのですが すっぱくて・・・はちみついれてみま~す
Posted by ケセラ ケセラ  at 2010年04月27日 08:09
「副院長先生」
ありがとう!
美味しいよう(笑)


「ケセラさん」
ありがとう!
浮世絵の日本酒!これ、日本一の日本酒です!
飲みやすいのがいいですよ!続けられるからね(笑)
因みに、お酒は好きですか?
Posted by くう達者くう達者 at 2010年04月27日 13:53
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