2009年12月18日

寒いねえ!




姪っこです。大きくなるのが早いですよね。日に日に言葉もたくさん喋れるように

なってきた見たいです。(6月に逢ったときの写真です)


今日は雪が降りましたねicon04

僕は寒いのは嫌いです。

寒さで、手は痛いし、肩は凝るしね。

自分で肩をもめば、少しは気持ち良いけど、やっぱり誰か人の手で

揉んでもらった方が気持ち良いし、心も癒されますよね。


でも毎日の事なので、肩こりの「ツボ」を刺激すると効果的らしいですよ。

 肩こりのツボ「風池」(ふうち)は、後頭部の髪の生え際、首の中心から

4cmほど外側の左右にあります。

お風呂に入って体が温まっている時などに、この部分を両手の親指で

ゆっくりと押してみるといいよface02


 このツボは、デスクワークが原因の筋肉の凝りばかりでなく、

ストレス性の肩こりにも良いらしいので、覚えておくと良いよ。



(今日の一言

何か、あるのが人生だ。

何があっても、心だけは積極的に。


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Posted by くう達者 at 14:19│Comments(3)出来事
この記事へのコメント
めいっこちゃんかわいいですね^^
パソコンなどの仕事が多い方は
頭までこっておられますからね。
お風呂でしっかりとほぐしてほしいですね^^
Posted by 福岡笑顔整体 健康の知恵袋:副院長^^ at 2009年12月19日 23:18
お久しぶりですo(^-^)o

このツボ、毎日毎日おしてます 気持ちいいんだけど… やっぱり人にもんでもらった方がうれしいし気持ちいいし、リラックスできますよね

でも…自分で頑張ってま~す(笑)
Posted by ☆RAY☆ at 2009年12月28日 11:47
「副院長先生」
ありがとう!
お風呂でのマッサージは気持ち良いですよね。

「ぽよこ」
ありがとう!
体調は少し良くなりましたか?
日々心配しておりますが・・・。
マッサージは人様からしてもらうのが
やっぱ1番のいやしかな♪
Posted by くう達者くう達者 at 2009年12月28日 14:26
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