くう達者の日記

姪っこです。大きくなるのが早いですよね。日に日に言葉もたくさん喋れるように

なってきた見たいです。(６月に逢ったときの写真です）


今日は雪が降りましたね

僕は寒いのは嫌いです。

寒さで、手は痛いし、肩は凝るしね。

自分で肩をもめば、少しは気持ち良いけど、やっぱり誰か人の手で

揉んでもらった方が気持ち良いし、心も癒されますよね。


でも毎日の事なので、肩こりの「ツボ」を刺激すると効果的らしいですよ。

　肩こりのツボ「風池」（ふうち）は、後頭部の髪の生え際、首の中心から

４ｃｍほど外側の左右にあります。

お風呂に入って体が温まっている時などに、この部分を両手の親指で

ゆっくりと押してみるといいよ


　このツボは、デスクワークが原因の筋肉の凝りばかりでなく、

ストレス性の肩こりにも良いらしいので、覚えておくと良いよ。



(今日の一言）

何か、あるのが人生だ。

何があっても、心だけは積極的に。