2009年10月11日

インフルエンザの予防法!





お湯割りが美味しい季節に成りましたねface02

随分と涼しくなり、朝晩は寒くなってきました。

それにインフルエンザが物凄く流行ってますから、注意が必要ですね。

面白い本を見つけたので、その中の「インフルエンザ予防法」を

書いてみますね。


①暴飲暴食をしない

②身体を常日頃から温めておくために、軽い運動やお風呂(シャワーじゃなく)

 サウナ等にも入っておく。

③紅茶に生姜を入れて毎日3杯飲む。


特に生姜には身体を温めるのと、殺菌作用があります。

そして、紅茶ですが、紅茶の赤い色素の「テアフラビン」は、

インフルエンザウイルスを殺す作用があると言われていますので、

この2つを混ぜ合わせて飲むと、インフルエンザに掛かり難いと

言う訳です。


是非お試しあれface01


今日の一言

必要なのは勇気じゃなく、覚悟icon77

決めてしまえば、すべては動き始めるicon100


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この記事へのコメント
インフルエンザしっかり
免疫力を高めて予防したいものですね!
お酒も力をかしてくれることでしょう。
Posted by 福岡笑顔整体 健康の知恵袋:副院長^^ at 2009年10月12日 00:21
「笑顔整体 副院長さん」
ありがとう!
少々飲むなら百薬の長ですからね(笑)
これがまた少々ではすまないんだなあ(笑)
Posted by くう達者くう達者 at 2009年10月14日 16:47
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