2009年06月03日

夏バテを解消する食べ物!





もうすぐ梅雨時期になりますね。

それが過ぎると、夏本番を迎えるわけですが、

夏になるとブドウが食べれます。

昔からブドウは緩下(かんげ)作用と利尿作用の両方を持っている食べ物で

緩下は排便を良くし、利尿は排尿をよくします。

 ヨーロッパでは、夏の季節に「ブドウ療法」と言うのをやるそうですが、

これは、朝昼晩とブドウを食べて、体調を維持したり、良くすると言う療法です。

 ブドウ糖と言うように、ブドウはそのままエネルギー源になります。なので、

夏バテに効果的なビタミンもたくさんはいっています。icon100

ブドウの季節に入ったら積極的に食べると良いですよface02

更に詳しくは、明日書いてみますねface02



あなたに
すべての豊かさと幸せが
スコールの如く降り注ぎますように・・・face02





同じカテゴリー(人に良いで食)の記事画像
今が旬の「さんま」
朝食をちゃんと食べてる?
つくし頂きました。
春野菜でダイエット!
興味深々、モロヘイヤ!
お酒と栄養!
同じカテゴリー(人に良いで食)の記事
 今が旬の「さんま」 (2011-09-18 19:09)
 朝食をちゃんと食べてる? (2011-07-06 10:31)
 つくし頂きました。 (2011-03-30 16:52)
 春野菜でダイエット! (2011-03-17 14:00)
 興味深々、モロヘイヤ! (2011-02-21 14:17)
 お酒と栄養! (2011-02-11 03:40)

この記事へのコメント
ブドウはおいしいし、
アントシアニンもたっぷりですからね。
時期が待てません^^
Posted by 福岡笑顔整体 健康の知恵袋:副院長^^ at 2009年06月03日 18:27
ブドウ大好きです(^-^)v
種類も多いし…楽しみです、夏。
Posted by おちゃ at 2009年06月03日 23:17
「福岡笑顔整体 健康の知恵袋:副院長^^」
ありがとう!
ぶどうは、僕も大好きなんですよね!
冷やして食べると美味しいよね(笑)


「おちゃやん」
ありがとう!
ピオーネが好きかな(笑)
ワインも大好き(笑)
Posted by くう達者くう達者 at 2009年06月04日 13:43
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。