2009年05月26日

おちゃっぴーへ・・・!





昨日「おちゃっぴー」からコメント貰ったので、

今日は素麺の事書いてみますねface02

  
  そうめん(素麺)は、清涼感があり、夏場の食欲が無い時などを、
  乗り切る為に役立つ、夏の麺料理を代表する小麦製品です。

  そうめん(素麺)に含まれる栄養素としては、ビタミンBカルシウム  や植物繊維などですが、カルシウムは米飯より多く含んでいますicon77

  そうめん(素麺)と同じ麺製品にうどんがありますが、違いとしては、
  めんの太さが1.3mm未満のものをそうめん(素麺)と呼びますicon100

  
  そうめんに期待出来る健康効果としては、疲労感倦怠感などの
  解消にも役立ちますが、最大の健康効果は消化が良く、食べ易い
  と言う点ですねicon105

  その為にそうめん(素麺)は、夏場などの食欲が無い時の、栄養補給
  源として役立ちますよface01

おちゃっぴー役にたったかなface01


あなたに
すべての幸せが
スコールの如く降り注ぎますように・・・icon100


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この記事へのコメント
味気ないというかあまり栄養なさそうなのに
実はすごいヤツなんですね^^
勉強になりました。
ありがとうございます。
Posted by 福岡笑顔整体 健康の知恵袋:副院長^^ at 2009年05月26日 16:10
先日紹介されてた紅茶ダイエット、
おちゃっぴーさんのススメで取り組もうと思ってます。
朝生姜入り紅茶飲んで、
昼そうめん。
それだけだったら、倒れるかな?
Posted by めた・りっくめた・りっく at 2009年05月27日 11:50
くうさん、ありがとうございます(>_<)
お素麺ダイエット、意外といいかもですね、カルシウムもあるし。
ホントに嬉しいです、ありがとうございま〜す☆
Posted by おちゃ at 2009年05月27日 13:31
「福岡笑顔整体 健康の知恵袋:副院長^^」
ありがとう!
人も食べ物も、自分の思い込みの「メガネ」だけで
判断しちゃイケンですぞ(笑)

「めた・りっくさん」
ありがとう!
そうなんですか!おちゃっぴーからね・・・(笑)
これだけ食べてのダイエットはダメですよ!
運動(ウォーキング)とかもしないとね!
栄養摂りすぎて、脂肪を燃焼消化しきれないから、
太るんですから(笑)お願いしますよ(笑)動いて、動いて・・・(笑)


「おちゃやん」
ありがとう!
毎日ええもんばっかり食べてたら、アカンで!
夏にえらい目に逢いまっせ(笑)
粗食、粗食・・・をおすすめしますよ!!
Posted by くう達者くう達者 at 2009年05月27日 14:31
もうそろそろですね♪そうめんの季節( ̄∇+ ̄)
私も素麺&紅茶ダイエットに挑戦してみよう(`▽´ゞ!!
甘いものは、ちょっとだけ控えめにして(笑・笑・笑)^^;
Posted by エンゼル at 2009年05月28日 15:02
毎日、そうめんでも生きていけますが、
意外に栄養もあったんですね!驚きました。
Posted by iriekiriek at 2009年05月29日 08:23
粗食…心がけます(◎-◎;)
Posted by おちゃ at 2009年05月29日 12:31
「エンゼルさん」
ありがとう!
ええ!ダイエットしないといけないんですか?
写真で見るからには、ナイスバディじゃないですか(笑)

「 iriekさん」
ありがとう!
そうなんですよね!僕もびっくりしましたよ(笑)
僕も素麺ダイエットしてみようかなと思ってますよ♪

「おちゃっぴー」
ありがとう!
でも、ほんとは少し羨ましいかったりして(笑)
あまりにも、「おちゃお嬢」の毎日の写真が
美味しそうでね(笑)
Posted by くう達者くう達者 at 2009年05月29日 12:52
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