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2010年05月03日

今日は暑いね!





icon76体力回復、滋養強壮にいいよicon77

今日は27度まで気温が上がったらしいですねicon77

今日は夏日ですね。

暑かったり、寒かったりと気温の変化で体調崩されている人は居ませんかicon79

そんな時は、山芋がいいよ。

山芋は、主成分がα(アルファ)でんぷんと言う物質から出来ているので、

滋養強壮、疲労回復などの効用があり、また、各種消化酵素が含まれているので、

健胃・整腸・食欲増進の効用もあるよ。


そとれに、聞いた話しでは、薬用植物の古書で

虚弱体質を補い、暑さ寒さに耐える体力を作り、胃腸の調子を整えて、気力を増し

肌を潤し、長生きが叶う
」と書かれているとかicon77

山芋は「薬食同源」的な食べ物なので、お試しあれ。



今日の一言

隠してもダメicon77

気を付けないと・・・
子供は、親の内面の人格を見抜いて育つ。

  


Posted by くう達者 at 14:51Comments(1)人に良いで食