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2010年04月30日

貧血解消に!





昨日も書きましたけど、パセリって色々効用が有るんですね。

 例えば、鉄分が豊富なパセリは、貧血気味の人には最高の野菜だとかicon77

食べ方としては、ジュースが良いです。

でもこれだけだったら香りも苦味も強いので、飲めないface03

なので、2~3茎をりんごと一緒にジューサに掛けると飲みやすくなるよ。

貧血でお悩みの方は、毎日飲むようにすると、良い方向へ行くとのことです。

お試しあれ。


今日の一言

本当に身体が健康じゃないとダメだよicon77健康に感謝face01  


Posted by くう達者 at 14:19Comments(2)知っとく