2010年02月20日
血圧を下げたい!
ヌメリ成分がコレステロール値を下げる。
血圧を下げたい方結構いらっしゃいますよね。
コレステロール値が高い方は、毎日の食事に海藻を取り入れると良いですよ。
海藻の持つ独特のヌメリが、コレステロール値を下げ、血栓を出来にくくしてくれる
働きがあるからです。
そして、ナトリウムの排泄を促して、血圧降下にも働いてくれます。
このヌメリの正体は、と言うと、食物繊維なんですよ。
アルギン酸とフコイダンといいます。
アルギン酸は、食品に含まれているコレステロールが、小腸から体内に吸収されのを
防いでくれるんですよ。
もともとは、食物繊維だから、小腸で消化されず大腸へ送られますが、その時
コレステロールも一緒に体外に運び去ってくれます。
さらにフコイダンは血液を固まりにくくしてくれます。
(今日の一言)
後で、後でが命とり・・・
2010年02月20日
血圧を下げたい!
ヌメリ成分がコレステロール値を下げる。
血圧を下げたい方結構いらっしゃいますよね。
コレステロール値が高い方は、毎日の食事に海藻を取り入れると良いですよ。
海藻の持つ独特のヌメリが、コレステロール値を下げ、血栓を出来にくくしてくれる
働きがあるからです。
そして、ナトリウムの排泄を促して、血圧降下にも働いてくれます。
このヌメリの正体は、と言うと、食物繊維なんですよ。
アルギン酸とフコイダンといいます。
アルギン酸は、食品に含まれているコレステロールが、小腸から体内に吸収されのを
防いでくれるんですよ。
もともとは、食物繊維だから、小腸で消化されず大腸へ送られますが、その時
コレステロールも一緒に体外に運び去ってくれます。
さらにフコイダンは血液を固まりにくくしてくれます。
(今日の一言)
後で、後でが命とり・・・
血圧を下げたい方結構いらっしゃいますよね。
コレステロール値が高い方は、毎日の食事に海藻を取り入れると良いですよ。
海藻の持つ独特のヌメリが、コレステロール値を下げ、血栓を出来にくくしてくれる
働きがあるからです。
そして、ナトリウムの排泄を促して、血圧降下にも働いてくれます。
このヌメリの正体は、と言うと、食物繊維なんですよ。
アルギン酸とフコイダンといいます。
アルギン酸は、食品に含まれているコレステロールが、小腸から体内に吸収されのを
防いでくれるんですよ。
もともとは、食物繊維だから、小腸で消化されず大腸へ送られますが、その時
コレステロールも一緒に体外に運び去ってくれます。
さらにフコイダンは血液を固まりにくくしてくれます。
(今日の一言)
後で、後でが命とり・・・