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2009年10月11日

インフルエンザの予防法!





お湯割りが美味しい季節に成りましたねface02

随分と涼しくなり、朝晩は寒くなってきました。

それにインフルエンザが物凄く流行ってますから、注意が必要ですね。

面白い本を見つけたので、その中の「インフルエンザ予防法」を

書いてみますね。


①暴飲暴食をしない

②身体を常日頃から温めておくために、軽い運動やお風呂(シャワーじゃなく)

 サウナ等にも入っておく。

③紅茶に生姜を入れて毎日3杯飲む。


特に生姜には身体を温めるのと、殺菌作用があります。

そして、紅茶ですが、紅茶の赤い色素の「テアフラビン」は、

インフルエンザウイルスを殺す作用があると言われていますので、

この2つを混ぜ合わせて飲むと、インフルエンザに掛かり難いと

言う訳です。


是非お試しあれface01


今日の一言

必要なのは勇気じゃなく、覚悟icon77

決めてしまえば、すべては動き始めるicon100
  


Posted by くう達者 at 11:46Comments(2)知っとく