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2009年09月01日

風邪を引きやすい人。





この1週間身体の調子が今一でしたicon10

ひまわりの様に、明るく元気に成らないとね。


そして、最近夏が通り過ぎたかの様に涼しいですね、こんな時や

季節の変わり目などには、風邪を引きやすいので注意ですよ。


風邪かなとか、風邪を引かないようにする時は、ビタミンCが強い見方に

成ってくれますよicon100

そして、ビタミンAは咽や鼻の粘膜を強化してくれて、ウイルスの侵入を防いでくれて、

バリアの役目をしてくれます。


さらに、体内に侵入してきたウイルスにはビタミンCが立ち向かってくれます。

ビタミンCにより働きがパワーアップicon14した白血球が、ウイルスを豪快に

KOしてくれるからです。


風邪には、ビタミンACのダブルブロックでと、覚えておくといいですよface02



あなたの身の上に
癒しが必要な時、
突然のスコールの如く降り注ぎますように・・・face01
  


Posted by くう達者 at 13:57Comments(4)風邪に効く食べ物