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2009年08月17日

ああ、肩こり・腰痛がツライ・・・



パソコンに向かっての仕事や、立ちっぱなしの立ち仕事など

していると、肩こりや腰が痛くてしょうがない。

デスクワークの仕事をされている方も肩こりが酷くて辛いんじゃ

ないかなicon79


この予防には、ビタミンEが有効ですってicon100(やっぱ、うなぎかな)大好き・・・

要するに肩こりの原因は血行不良なので、ビタミンEは有効ですね。


さらに、カルシウムマグネシウムのミネラルも摂るといいですね。

そして、これらはストレス、イライラにも有効なので多忙な方にはおススメですよ。


僕も多めに摂らないとね・・・


あなたの身の上に
すべての幸せが
スコールの如く降り注ぎますように・・・icon100


  


Posted by くう達者 at 13:27Comments(3)出来事